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Séjour Océan Flow
Offre toi une parenthèse océanique pour transformer ton activité.
Avec l’océan pour mentor.
10 au 14 juin 2025
Ile d’Oléron 🐬
→ 5 places disponibles
Et si l'océan devenait ton meilleur mentor ?
Entreprendre, c’est à la fois une aventure passionnante mais aussi très prenante.
Chaque jour apporte son lot de décisions à prendre, de projets à gérer, de clients à satisfaire, de défis à relever, d’émotions à accueillir ….
Jusqu’à ce que parfois on se perdre soi-même en chemin, ou qu’on devienne esclave de sa propre création.
C’est pour répondre à ces défis que j’ai créé ce séjour dédié aux entrepreneurs.
Je suis Cynthia, fondatrice de My Little Biz, vivant entre terre et océan, multi entrepreneur.e depuis plus de 8 ans, j’ai à coeur d’accompagner les entrepreneurs dans leurs défis quotidiens.
Offre toi ces 5 jours les pieds dans le sable pour :
✨ Te ressourcer✨ Clarifier ta vision ✨ Booster tes projets ✨ Optimiser ton organisation
Pour entreprendre de façon plus libre et alignée.
En connexion profonde avec l’Océan et avec d’autres entrepreneur.e.s.
C’est ça l’essence des séjours Océan Flow !
En collaboration avec David de Skip & Sea et Johanne de la Pirate Surf School,
l’Océan sera ton mentor.
Un lieu Unique Au Bout du Monde
Basée à Saint-Denis-d'Oléron, dans un lieu typique qui vit au rythme de l'océan.
Un Phare 〰️ Un Port 〰️ L'Océan
Des ateliers Stratégiques
Chaque jour, des ateliers stratégiques pour faire avancer ton activité + coaching individuel
Vision 〰️ Stratégie 〰️ Systèmes & outils ...
Des Activités Nautiques Originales
Chaque jour aussi, des activités nautiques pour te challenger et te ressourcer à la fois
Sortie en voilier 〰️ Surf 〰️ Paddle ...
Une Villa Cosy et Spacieuse
A 200 m de la plage, tu logeras dans une chaleureuse villa avec en prime une piscine.
Piscine 〰️ Coworking 〰️ Détente
Viens vivre
Une Expérience Unique
Authentique
Inspire un vent de liberté d’entreprendre – où business rime avec pieds dans le sable, expériences iodées et vie minimaliste au rythme de l’océan.
Hybride
Imagine… Te réveiller avec le bruit des vagues en fond sonore puis alterner workshops stratégiques, activités nautiques et temps de ressourcement.
Atypique
Une retraite Océan Flow c’est l’anti « business as usual ». C’est se challenger et se ressourcer à la fois, pour entreprendre de façon plus libre et alignée.
Ce n’est pas dans les cases, ni dans les « il faut », mais dans l’alignement profond que l’on peut véhiculer de la valeur.
Le Programme
Le programme de ce séjour est conçu pour te faire vivre une expérience immersive et transformative.
Du Mardi 16:30 au Samedi 11:30, chaque jour :
✨ Ateliers Stratégie & Deep Work ✨ Activités Nautiques & Océan ✨ Temps Implémentation & Détente
Le Programme peut évoluer en fonction de vos besoins et des conditions météorologiques, mais en voici un aperçu.
J1- Accueil
A partir de 16:30: Accueil à la villa
19:00 Présentation du séjour et rencontre avec les autres participants
〰️ Dîner gourmand 〰️
J2 - Horizons
Marche océanique
〰️ P’tit déj 〰️
Atelier rève, vision et stratégie 🧭
〰️ Déjeuner 〰️
Sortie en voilier avec David ⛵️
Apéro à la villa et debrief de la journée
〰️ Dîner gourmand 〰️
J3 - Flow
Yoga sur la plage
〰️ P’tit déj 〰️
Atelier slow productivité 🌱
〰️ Déjeuner 〰️
Initiation surf avec Johanne 🏄
Atelier La Pensée Visuelle au service de tes projets
〰️ Dîner gourmand 〰️
J4 - Cap Orga
Marche océanique
〰️ P’tit déj 〰️
Atelier set-up outils & systèmes ⚙️
〰️ Déjeuner 〰️
Temps libre & visite du phare ⛱️
Coworking et coaching sur tes projets
〰️ Sortie Restaurant 〰️
J5 - Clôture
Yoga sur la plage
〰️ P’tit déj 〰️
Atelier ancrage et engagement
11:30 Clôture du séjour
Imagine un lieu où business et océan ne font qu’un.
Où les systèmes s’inspirent des vagues.
Où la simplicité devient ta plus grande force.
La "Cabane" Océan Shack IØ
Nichée à seulement 200 mètres de la plage de Saint-Denis d'Oléron,
voici notre camp de base.
Un lieu unique qui invite à la détente et à la concentration.
Côté Jour
Un salon-cuisine spacieux et lumineux, un bureau pour s’isoler pour travailler, une piscine (chauffée selon la météo et sécurisée) et de grands espaces extérieurs de détente (hamac, chaises longues…)
Côté Nuit
5 chambres (3 lits double en 160 et 2 lits simples en 80), 3 salles de bains, 2 WC séparés. Pour les chambres avec lit en 160, possibilité de réserver une chambre solo ou de la partager en duo.
Les Petits +
Une douche et une cuisine extérieure (barbecue et plancha), un visioprojecteur, 3 places de parking privées. Et cerise sur le gâteau, le centre de Saint-Denis d’Oléron avec ses commerces et son port est à 10 min à pied par la plage.
Les Activités Nautiques
Profite d'une sortie en voilier avec David, skipper pro (Skip & Sea)
Initie toi au surf avec Johanne, surfeuse pétillante (Pirate Surf School)
Pour prendre du recul avec fun sur ton activité !
Inclus dans le séjour : 2h de surf & 2h de sortie en voilier
Les Tarifs
Tarif Early Bird : 3 places disponibles jusqu’au 28 février 2025
Acompte : 50% lors de la réservation puis 50% avant le 30 avril 2025
Le règlement s’effectue directement auprès d’Ecleia Voyages, l’agence avec qui je collabore pour organiser ce voyage en toute légalité.
L’alliance parfaite entre :
〰️ Stratégie business 〰️ Outils de productivité 〰️ Connexion à l’océan
Les Modalités
Inclus dans le prix
〰️ Hébergement en chambre partagée ou privée selon la formule choisis (solo ou duo) à la villa OceanShack IO
〰️ Repas brunch / collation & diner (sauf le dîner du jour 4, qui se fera au restaurant et sera à la charge de chaque participant.e)
〰️ 2 séances de yoga matinal avec Cynthia
〰️ 4 ateliers thématiques (3h env. le matin, 1 heure le soir) avec Cynthia
〰️ 1 cours de surf avec Johanne (2h, initiation) – à la Rémigeasse. Prévoir un véhicule en plus du nôtre pour s’yn rendre.
〰️ 1 sortie en voilier avec David (2h, en 2 groupes de 4 personnes max.) au départ du Port de Saint-Denis-d’Oléron
〰️ 1 kit de bienvenue avec plein de goodies iodées et entreprenariales
〰️ 1 accès gratuit à mon template Notion « My Little Planner »
Non inclus dans le prix
〰️ Le transport pour se rendre sur place
〰️ Les activités et visites non-mentionnées comme « inclus » dans le prix
〰️ Les repas non-mentionnés comme « inclus » dans le prix
〰️ Les boissons et autres dépenses personnelles
Ton engagement
En participant à ce séjour,
tu t’engages à être ouvert.e au changement, à respecter tous les membres du groupe, à participer pleinement à la hauteur de tes capacités.
Les activités nautiques ne sont pas obligatoires, pour information.
Ton kit de bienvenue
Je t’ai concocté un petit kit de bienvenue pour t’accueillir dans ce séjour.
C’est une surprise mais voici quelques indices :
〰️ iodé
〰️ 23h59
〰️ étanche !
A mettre dans ta valise
Prévois :
〰️ une tenue confortable pour les séances de yoga (et un tapis de yoga si tu en as un)
〰️ un imperméable coupe-vent, une polaire, des baskets anti-dérapantes et casquette-lunettes-crême soleil pour la sortie en voilier
〰️ ton maillot de bain et une serviette de plage
Réservation
Un acompte de 40% est demandé au moment de la réservation.
Le solde est à régler 30 jours avant le début du séjour.
Annulation
Séjour soumis à un minimum de participantes. Si ce minimum n’était pas atteint au plus tard 30 jours avant le début du séjour, nous vous rembourserons intégralement les sommes versées.
Cadre Légale
Pour organiser en toute légalité ce séjour, je collabore avec Mélanie, de l’agence Ecleia Voyage, certifiée Atout France. C’est auprès d’Ecleia que tu règles ce séjour. Retrouve ici les conditions générales de vente appliquées par Ecleia Voyages.
La vague est là. À toi de la prendre.
Faisons Connaissance !
Cynthia à l’Orga
Multi-entrepreneure touche à tout, facilitatrice, et surtout amoureuse de l’océan, j’organise ce séjour, ainsi que les ateliers yoga et les workshops thématiques pour vous accompagner dans le développement de votre activité.
David à la Voile
Enfant du pays Oléronnais, skipper, passionné de course au large, régatier et moniteur de voile tous supports et gérant de la société Skip & Sea, il sera votre guide pour les sorties en voilier et toutes vos questions nautiques.
Johanne au Surf
Originaire d’Oléron, Johanne ou Jojo pour les habitués est monitrice de surf et compétitrice au niveau national. Elle a toujours le smile et tient la chouette école Pirate Surf School sur la plage de la Rémigeasse. Elle vous fera découvrir les joies du surf.
Des Questions ?
Je ne sais pas nager, puis-je participer ?
Bien sûr ! La sortie en voilier est possible pour toi même si tu ne sais pas nager (tu auras un gilet de sauvetage à ta disposition). En revanche tu ne pourras pas participer à l’initiation surf ou paddle (selon le programme). Mais sens toi libre de profiter de la plage ou de la villa pendant que les autres seront à l’eau.
Je n'ai jamais fait de surf ou de voile, est ce un problème ?
Pas du tout ! Johanne et David sont là pour t’initier en douceur. Ces activités sont pensées comme des métaphores entrepreneuriales – pas besoin d’être Kelly Slater !
J'ai des préférences ou allergies alimentaires, est il possible d'en ternir compte ?
Oui biensûr. Il te suffit pour cela de m’envoyer un mail à hello@mylittlebiz.org pour que j’en tienne compte avant le début du séjour.
Les repas sont ils inclus ?
Oui, j’ai prévu de prendre les services d’un chouette traiteur local pour nous mijoter de bons petits plats, midi et soir. Et je mettrai à disposition un petit déjeuner Healthy chaque matin. Seul le repas du vendredi soit n’est pas inclus, car nous irons dans un restaurant sympa à 10 min à pied.
Est ce que je peux venir en voiture et me garer sur place?
Oui c’est possible, il y 3 places privées dans la maison.
Je ne suis pas entrepreneur.e / Je débute, puis-je quand même participer ?
Oui ! Cependant il faut que tu sois conscient.e que nous allons avancer sur nos projers pro durant les ateliers thématiques, et il serait préférable que tu aies un projet en tête au moins. Si tu débutes tout juste comme entrepreneur.e tu es le.la bienvenue avec plaisir.
Suis-je obligé de faire toutes les activités nautiques ?
Non il n’y a aucune obligation. Elles sont incluses dans le tarif d’office. Il n’y a pas de remise si tu n’y participes pas. Sens toi libre d’y participer ou pas. Ces activités sont aussi là pour t’aider à te challenger et réfléchir – avec un point de vue décalé – à ton activité.
J'aimerai faire d'autres sessions nautiques, est ce possible ?
Ceci n’est pas inclut dans le tarif proposé. Mais si tu le souhaites, je pourrais te mettre en relation avec David et/ou Johanne pour voir s’il est possible de prendre une séance en complément du séjour Océan Flow avec eux.
C'est quoi exactement la formule Duo ?
Venir à deux, c’est doublement enrichissant : vous pouvez échanger sur vos apprentissages, vous soutenir mutuellement, et profiter d’un tarif avantageux ! Si tu choisis cette formule, tu auras une des 4 chambres avec un lit en 160 et tu la partageras ta chambre avec une autre personne. Idéale si tu viens avec un.e autre ami.e entrepreneur.e. Si tu préfères dormir dans un lit séparé, merci de choisir la formule solo.
Je viens en train, comment arriver jusqu'à Saint-Denis ?
Depuis la gare de la Rochelle, 3 solutions :
- Prends une navette Interîles pour venir de la Rochelle jusqu’au port de Saint Denis.
- Prends un train jusqu’à Rochefort puis un bus jusqu’à Saint Pierre sur l’ïle.
- Prends le bus directement depuis La Rochelle direction Saint Pierre. Je m’organiserai pour qu’on vienne te récupérer à Saint George au besoin.
J'ai une autre question ...
N’hésite pas à me poser tes autres questions à hello@mylittlebiz.org. Je te répondrai sous 48h.
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